|
 |
||
 |
 |
 |
|
|
|
| ازيـاء rss,الـعـروض الـتـجـاريـة rss,تـوبـيــكـات حزينة rss,صـور اطـفـال rss,صـور طـبـيـعـة rss,بـرامـج الـكـمـبـيـوتـر rss, |
التوت الأزرق لحماية العضلات من تضرر الأنشطة البدنية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-21-2010, 05:44 AM
|
#1 | ||||||||||||
|
:: عضو ::
|
المشاهدات: 49 | التعليقات: 1
التوت الأزرق لحماية العضلات من تضرر الأنشطة البدنية أظهرت دراسة جديدة لعلماء معهد نيوزيلاند لأبحاث النبات و الغذاء أن استهلاك مستخرج التوت الأزرق قد يمنع تضرر عضلات الجسم الناجم عن تأثيرات الإفراط في ممارسة التدريبات البدنية . و يقوم مستخرج التوت الأزرق بمنع تضرر خلايا العضلات الناتج عن التعرض للإجهاد التاكسدي و ذلك بسبب احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة . و من المعروف أن التوت الأزرق يعتبر من أغنى مصادر مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة و التي تتضمن العديد من الأنواع مثل الأحماض الفينولية و التانين و الفلافونول و الانثوسيانين . و أظهرت العديد من الأبحاث السابقة الفوائد الصحية الكبيرة للتوت الأزرق منها تقليل مستوى الكوليستيرول و الوقاية من العديد من أنواع السرطان و أمراض تحلل الأعصاب مثل مرض الزهايمر . و أجرى علماء الدراسة الحالية اختبارات على خلايا العضلات حيث تم تعريضها لتركيزات مختلفة لمستخرجات الفاكهة بالإضافة إلي عنصر الكالسيوم و الذي يحدث الضرر بالخلايا العضلية . و أظهرت النتائج أن مستخرج التوت الأزرق ساعد على وقاية الخلايا العضلية من التأثيرات الضارة للكالسيوم و الإجهاد التاكسدي . و يقول العلماء أنهم بحاجة لإجراء المزيد من الأبحاث على الجسم البشري لتأكيد نتائج الدراسة و لكنهم مقتنعون حتى الآن من أن استهلاك مستخرج التوت الأزرق قد يقي من تضرر العضلات الناتج عن الإفراط في ممارسة التدريبات البدنية .
الموضوع الأصلي :
التوت الأزرق لحماية العضلات من تضرر الأنشطة البدنية
||
المصدر :
توب عرب
| ||||||||||||
|
التعديل الأخير تم بواسطة نسرين سليمان ; 01-13-2011 الساعة 06:43 PM سبب آخر: حذف الرابط وتكبير الخط | |||||||||||||
|
|
01-13-2011, 06:51 PM
|
#2 | |||||||||||||
|
:: مشرف ::
|
مشكور عالمعلومات القيمه
تحيتى
الموضوع الأصلي :
التوت الأزرق لحماية العضلات من تضرر الأنشطة البدنية
||
المصدر :
توب عرب
| |||||||||||||
|
________________________________________
| ||||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لحماية, الأزرق, الأنشطة, البدنية, التوت, العضلات, تضرر |
«
باحثون بريطانيون يحزرون من دخان الطهى القاتل بمطبخ
|
مع قدوم الصيف .. التعرق حالة مزعجة قد تعزلك عن الآخرين
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأنشطة الطلابية السعودية تجذب الجمهور الكندي | ندى الورد | مـنـتـدى اولـيـاء الامـور | 1 | 06-28-2010 08:39 PM |
| تضرر 76 ألف معلمة من عدم احتساب خدمة البند 105 | ندى الورد | مـنـتـدى حـامـلـي المـشـعـل | 1 | 03-01-2010 01:39 PM |
| التعاون يفعل دور الأنشطة الثقافية | أميرة القلوب | منتدى الاخبار الرياضية | 0 | 07-14-2009 11:42 AM |
| التوت الأزرق يقلل دهون البطن ومخاطر السكري | شيماء وجيه | الرشاقة | 3 | 07-03-2009 06:44 AM |
| ضمور العضلات الشوكي s.m.a : | بنت الإسلام | الصحة العامة | 1 | 06-30-2009 05:18 AM |
|
| اشتراك في توب عرب |
| زيارة هذه المجموعة |
الساعة الآن 03:23 AM.