تأخر الحمل واثر السمنة

حنين الاشواق · 07-08-2010, 10:12 AM

المقدمة: «المال والبنون زينة الحياة الدنيا» ولطالما تباهى البشر بكثرة الأولاد وبخصوبة الزوجات، ولكن حصل لنا في عصر الحضارة والترف أن قل نشاطنا وتراكمت شحومنا، وقد حصل هذا للرجال والنساء على حد سواء وأسباب ذلك كثيرة ومعروفة مما سوف نعرض له في هذا المقال.
نحن نعرف أن 15% من الأزواج في العالم يعانون من مشكلة تأخر الحمل ونعلم أيضاً أن ثلث السيدات يعانين من السمنة، وهذا يعني أن 30% أو أكثر من أجسادهن تتكون من شحوم، وجميعنا نعرف ارتباط السمنة بأمراض كثيرة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب والشرايين وسرطان الثدي وسرطان بطانة الرحم وغيرها كثير، ولكن كيف تؤدي السمنة لتأخر الحمل؟
داء السمنة يؤدي إلى زيادة الإستروجين في الجسم مما يخفض من تركيز الهرمون المنشط للمبيضين (FSH) وهذا بدوره لايحفز نمو البويضات في المبيضين مما يؤدي لعدم حصول التبويض وبالتالي عدم حصول الحمل. إن اضطراب الدورة الشهرية الناتج عن مشكلة تكسيات المبيضين (PCOS) وبالتالي عدم الحمل يقسم إلى قسمين: الأول (سيدات نحاف) لديهن اضطراب في الدورة ويحتجن لممارسة الرياضة بصورة منتظمة ونتيجة لذلك تنتظم الدورة لديهن، أما الفئة الثانية (سيدات يعانين من السمنة) وهن الثلثان فلديهن اضطراب في الدورة ويحتجن لممارسة الرياضة بالإضافة للحمية لخفض وزنهن كي تنتظم الدورة لديهن. حين يتم الحمل، تكون الحامل ذات السمنة أكثر عرضة للإجهاض ومشاكل الحمل الأخرى مثل زيادة حجم الطفل فوق الطبيعي وتعسر الولادة وزيادة نسبة الولادة بالجفت أو الشافط وكذلك زيادة نسبة الولادة القيصرية وسكر الحمل وزيادة ضغط الدم في الحمل، إن حل المشكلة لا يكون بالعلاجات الشعبية ولكن بتغيير نمط الحياة اليومية، فالخطوة الأولى هي اعتراف المرأة أن لديها مشكلة وأن الوقت قد حان لمواجهتها بإذن الله،

د. أحمد الصانع*

و البدء بحمية غذائية تحتوي على خضروات أكثر وقطعتين من الفاكهة يومياً وكمية طيبة من اللحوم الخالية من الدهون ويفضل أن تكون لحوم حمراء يومين أو ثلاث في الأسبوع وبقية الأيام توزع على الأسماك والدجاج والبقوليات مع التقليل من الدهون المشبعة والسكريات والنشويات بصورة عامة، أما الذراع الآخر لإنقاص الوزن فهو ممارسة الرياضة وأسهلها المشي السريع وبعض من التمارين الهوائية لتقوية عضلات الجسم فتشعر المرأة بأن جسدها أصبح متناسقاً وأجمل مما يشجعها على تخفيض وزنها حتى تصل لوزنها المثالي، وأسهل أسلوب لمعرفة الوزن المثالي هي إزالة الرقم واحد من رقم الطول فلو كان طولك 160 سم فوزنك المثالي 60 كيلوجراما.
هناك دوما الخيار الصعب بإجراء عملية تحوير المعدة أو تصغيرها لإنقاص الوزن لمن لديهن سمنة مفرطة أو لديهن أمراض مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم الناتج عن داء السمنة وهي عمليات تؤدي لتقليل حجم المعدة فتشبع المرأة بسرعة مما يقلل من كمية الطعام المتناول وبالتالي تخفيض الوزن.
ونختم بقول المصطفى-صلى الله عليه وسلم- «صوموا تصحوا» مع تمنايتنا للجميع بالصحة والعافية والذرية الصالحة
* قسم العقم وأطفال الأنابيب والجراحة بالمنظار

ندى الورد · 07-09-2010, 03:30 PM

فعلا السمنه لها اضرار كتير جدا جدا

روز · 07-09-2010, 03:37 PM

الله لا يمنع ولا يحرم حد من الذريه

ااااااااااااااااااااااااااااامين

حنين الاشواق · 07-09-2010, 03:59 PM

شكرا لمرورك ندى
بارك الله فيك

حنين الاشواق · 07-09-2010, 04:00 PM

ااااااامين يارب روز مايحرم احد منهم
تشرفت بمرورك حبيبتى

اعلانات نصية
شـات توب عرب	فـيـديو وصوتيات	لقاء مع اغنى امراة في مصر	ترقص وترسم احلا لوحة	الـعـروض الـتـجـاريـة rss	تـوبـيــكـات حزينة rss	صـور اطـفـال rss	صـور طـبـيـعـة rss
بـرامـج الـكـمـبـيـوتـر rss	ازيـاء rss	مساحة إعلانيه

07-09-2010, 03:30 PM	#2
ندى الورد :: مشرف :: تاريخ التسجيل: Oct 2009 المشاركات: 7,958 قوة السمعة: 0	فعلا السمنه لها اضرار كتير جدا جدا الموضوع الأصلي : تأخر الحمل واثر السمنة \|\| المصدر : توب عرب

07-09-2010, 03:37 PM	#3
روز :: مشرف :: تاريخ التسجيل: May 2010 المشاركات: 3,841 قوة السمعة: 5	الله لا يمنع ولا يحرم حد من الذريه ااااااااااااااااااااااااااااامين الموضوع الأصلي : تأخر الحمل واثر السمنة \|\| المصدر : توب عرب

07-09-2010, 03:59 PM	#4
حنين الاشواق :: مشرف عام :: تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 21,450 قوة السمعة: 24	شكرا لمرورك ندى بارك الله فيك الموضوع الأصلي : تأخر الحمل واثر السمنة \|\| المصدر : توب عرب

07-09-2010, 04:00 PM	#5
حنين الاشواق :: مشرف عام :: تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 21,450 قوة السمعة: 24	ااااااامين يارب روز مايحرم احد منهم تشرفت بمرورك حبيبتى الموضوع الأصلي : تأخر الحمل واثر السمنة \|\| المصدر : توب عرب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الشمر ولسان الحمل .. نباتات تخلصك من السمنة	بنت النيل	مقالات طبية	1	03-15-2011 06:24 PM
نبات الشمر يخلصك من السمنة	ماجد محمد آدم	المجلس الطبي العام	2	12-30-2010 10:02 AM
الرضاعة الطبيعية تبعدك عن شبح السمنة	ماجد محمد آدم	المجلس الطبي العام	0	07-10-2009 05:06 AM
الشمر ولسان الحمل .. نباتات تخلصك من السمنة	بنت النيل	الصحة العامة	1	07-07-2009 11:00 AM
الليمون يحــــــــارب السمنة...	سمسمه	منتدى الطب البديل	2	06-22-2009 09:29 PM

تأخر الحمل واثر السمنة

المجلس الطبي العام