تجنب فعل ذلك بعد الاكل

روز · 07-27-2010, 04:31 AM


	.................................................. ..... 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. .................................................. ......................... 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. .................................................. ...................... 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. .................................................. .................... 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. .................................................. .................. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. .................................................. ........... 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. .................................................. ......... 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. منقول للفائـــــدة

gody · 07-29-2010, 10:43 AM

مشكور على الموضوع الطبى الهام المميزه

دمتم بود واجتهاد

حنين الاشواق · 11-16-2010, 07:46 PM

موضوع رائع تسلم يداك روز

نسرين سليمان · 12-07-2010, 11:00 PM

ماعدمنا طرحك القيم

لمواضيعك المتميزة

تحيتى

07-29-2010, 10:43 AM	#2 (permalink)
gody :: مشرف :: تاريخ التسجيل: Oct 2009 المشاركات: 7,303 قوة السمعة: 9	*مشكور على الموضوع الطبى الهام المميزه* *دمتم بود واجتهاد* الموضوع الأصلي : تجنب فعل ذلك بعد الاكل \|\| المصدر : توب عرب __________________

11-16-2010, 07:46 PM	#3 (permalink)
حنين الاشواق :: مشرف عام :: تاريخ التسجيل: May 2009 المشاركات: 19,050 قوة السمعة: 21	موضوع رائع تسلم يداك روز الموضوع الأصلي : تجنب فعل ذلك بعد الاكل \|\| المصدر : توب عرب __________________

12-07-2010, 11:00 PM	#4 (permalink)
نسرين سليمان :: مشرف :: تاريخ التسجيل: Jun 2009 المشاركات: 7,676 قوة السمعة: 9	ماعدمنا طرحك القيم لمواضيعك المتميزة تحيتى الموضوع الأصلي : تجنب فعل ذلك بعد الاكل \|\| المصدر : توب عرب __________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ارقى و اجمل اطقم العشاء و الاكل	ريتاج احمد	الديكور والاثاث	6	10-28-2010 11:54 AM
لعشاق الاكل الايطالي اتفضلوا معانا	روز	الاطباق الرئيسية	2	06-25-2010 08:24 AM
اضطرابات الاكل لدى اطفالنا	نسرين سليمان	الــطــفـــل	2	11-01-2009 09:53 PM
لا تتناول الفاكهة بعد الاكل مباشره ,,,,	بنت النيل	منتدى الطب البديل	0	07-14-2009 02:29 AM
قبل الاكل ... احذروا القاتلة!!!	الحياة أمل	المجلس العام	0	06-01-2009 02:54 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تجنب فعل ذلك بعد الاكل

المجلس الطبي العام